Быстрая икра из кабачков на сковороде

Вода

3.5%

88.09 мл

Пищевые волокна

3.9%

1.17 г

Общие сахара

3.052 г

Кальций, Ca

1.8%

18.39 мг

Железо, Fe

3.1%

0.437 мг

Магний, Mg

4.1%

16.33 мг

Фосфор, P

4.4%

35.46 мг

Калий, K

7.3%

255.7 мг

Натрий, Na

0.5%

11.64 мг

Цинк, Zn

2%

0.293 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

27.8%

16.67 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.5%

0.049 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.7%

0.075 мг

Витамин РР (ниацин)

2.8%

0.496 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.3%

0.147 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.2%

22.38 мкг

Витамин А, RAE

7.7%

61.34 мкг

Витамин A, IU

46%

1227 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

24.5%

2.447 мг

Витамин K (филохинон)

22.59

Насыщенные жирные кислоты

2.4%

0.61 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.454

Полиненасыщенные жирные кислоты

20.3%

2.238 г