Бутерброды с селедкой и киви

Вода

2.9%

71.48 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.799 г

Общие сахара

4.25 г

Кальций, Ca

5.6%

55.63 мг

Железо, Fe

9.8%

1.374 мг

Магний, Mg

7.5%

30.04 мг

Фосфор, P

17.4%

138.9 мг

Калий, K

8%

279.7 мг

Натрий, Na

9%

215.9 мг

Цинк, Zn

5.1%

0.771 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

48.1%

28.89 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.6%

0.176 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

12.5%

0.2 мг

Витамин РР (ниацин)

13.7%

2.464 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.3%

0.166 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

29.2%

58.33 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

512.6%

5.126 мкг

Витамин А, RAE

1.5%

11.7 мкг

Витамин A, IU

2.4%

63.26 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.4%

0.94 мг

Витамин D (D2 + D3)

31.5%

1.575 мкг

Витамин D

31.3%

62.63 МЕ

Витамин K (филохинон)

12.53

Насыщенные жирные кислоты

3.9%

0.967 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.811

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.3%

1.128 г

Холестерин

7.5%

22.5 мг