Бургер с куриной грудкой

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

Бургер с куриной грудкой

Домашний фастфуд может быть не только вкусным, но и полезным: булочку для гамбургера можно взять цельнозерновую, а куриное филе обжарить в специальных листах для жарки без добавления масла.

Ингредиенты Способ приготовления

Способ приготовления

Печать

1

Подготовить ингредиенты. Куриную грудку отбить до толщины 1,5-2 см. Развернуть один из листов для жарки и положить на его половину куриную грудку. Накрыть куриную грудку второй половиной листа для жарки. Слегка прижать завернутую грудку рукой.

ингредиенты на столе

2

Без добавления масла разогреть сковороду и положить на нее куриную грудку в листе для жарки. Готовить на слабом огне на газовой плите или на средней мощности на электрической плите в течение 5-7 минут с каждой стороны. Если специи начинают подгорать, уменьшить огонь и жарить до готовности.

куриная грудка в листе для жарки на сковороде

3

Помидор и огурец нарезать кружочками, красный лук – кольцами. Булочки разрезать.

половинка булочки, нарезанный лук, огурцы и помидоры

4

На нижнюю часть булочки выложить салат, на него кружочек помидора, кольца лука.

булочка с салатом помидором и луком

5

Выложить куриную грудку, смазать кетчупом.

половинка куриной грудки на половинке бургера

6

Выложить ломтик сыра и солёный огурчик. Прикрыть второй половинкой булочки. Бургеры с куриной грудкой готовы! Приятного аппетита!

готовые бургеры на деревянной доске
Отзывы (2)
Вы

Вы

 

  • MAGGI
    MAGGI 4 месяца и 27 дней. назад

    Татьяна, булочки для гамбургера достаточно пышные, но при сжатии уменьшаются и гамбургер становиться компактным для употребления.

    Читать полностью 0 Полезно
  • Татьяна Быстрова
    Татьяна Быстрова 4 месяца и 29 дней. назад

    Это, конечно, очень вкусно, но есть то его как?

    Читать полностью 0 Полезно

Другие блюда: Хлебобулочные изделия

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта