Борщ с курицей в мультиварке

Вода

16.5%

413.1 мл

Пищевые волокна

10.9%

3.275 г

Общие сахара

5.101 г

Кальций, Ca

6.6%

66.45 мг

Железо, Fe

16.3%

2.281 мг

Магний, Mg

10.6%

42.39 мг

Фосфор, P

20.2%

161.3 мг

Калий, K

16.1%

561.9 мг

Натрий, Na

5.6%

133.7 мг

Цинк, Zn

11.2%

1.678 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.2%

10.3 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.5%

0.105 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.9%

0.191 мг

Витамин РР (ниацин)

22.5%

4.052 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.5%

0.449 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

35.2%

70.37 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

35.8%

0.358 мкг

Витамин А, RAE

20.9%

167.2 мкг

Витамин A, IU

119.4%

3184 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.4%

0.341 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.4%

0.068 мкг

Витамин D

0.7%

1.35 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.875

Насыщенные жирные кислоты

16.9%

4.225 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.306

Полиненасыщенные жирные кислоты

19%

2.091 г

Трансжирные кислоты

117.8%

3.534

Холестерин

20.7%

62.1 мг