Борщ с курицей в мультиварке

Вода

16.5%

413 мл

Пищевые волокна

10.9%

3.261 г

Общие сахара

5.101 г

Кальций, Ca

6.6%

66.03 мг

Железо, Fe

16.1%

2.259 мг

Магний, Mg

10.6%

42.33 мг

Фосфор, P

20.2%

161.3 мг

Калий, K

16%

561.7 мг

Натрий, Na

5.6%

133.7 мг

Цинк, Zn

11.2%

1.676 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

17.1%

10.28 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.5%

0.105 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11.9%

0.19 мг

Витамин РР (ниацин)

22.5%

4.051 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

22.4%

0.449 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

35.1%

70.28 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

35.8%

0.358 мкг

Витамин А, RAE

20.9%

167 мкг

Витамин A, IU

119.3%

3181 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.4%

0.341 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.4%

0.068 мкг

Витамин D

0.7%

1.35 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.875

Насыщенные жирные кислоты

16.9%

4.223 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.305

Полиненасыщенные жирные кислоты

19%

2.09 г

Трансжирные кислоты

117.8%

3.534

Холестерин

20.7%

62.1 мг