Борщ с курицей

Вода

8.4%

210 мл

Пищевые волокна

15.8%

4.738 г

Общие сахара

8.948 г

Кальций, Ca

6%

60.44 мг

Железо, Fe

21.7%

3.035 мг

Магний, Mg

12.8%

51.12 мг

Фосфор, P

24.5%

196.3 мг

Калий, K

21.9%

766.5 мг

Натрий, Na

5.6%

135 мг

Цинк, Zn

12%

1.803 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

52.9%

31.76 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.6%

0.134 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16%

0.256 мг

Витамин РР (ниацин)

38.8%

6.986 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.2%

0.524 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

57.2%

114.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

95.7%

0.957 мкг

Витамин А, RAE

46.8%

374.4 мкг

Витамин A, IU

155.6%

4149 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.3%

1.029 мг

Витамин K (филохинон)

42.79

Насыщенные жирные кислоты

14.9%

3.726 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.286

Полиненасыщенные жирные кислоты

26%

2.855 г

Холестерин

25.9%

77.63 мг