Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
2.5 литров
Говяжья грудинка
300 граммов
Картофель
4 штуки
Капуста
200 граммов
1 упаковка
Чтобы приготовить простой борщ с капустой, в кастрюлю с водой нужно положить мясо и варить 1,5 часа. Бульон процедить, мясо нарезать.
Картофель очистить и нарезать кубиками, капусту соломкой.
В кипящий бульон положить капусту, варить 5 минут, затем добавить картофель и варить в течение 15 минут.
За 5 минут до готовности добавить MAGGI® ЗАПРАВКУ ДЛЯ БОРЩА.
Подавать получившийся вкусный борщ из свежей капусты со сметаной и зеленью.
Калории
5 %*
123 ккал.
Белки
9 %*
6.9 г
Жиры
7 %*
5.9 г
Углеводы
3 %*
9.5 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
15.1%
376.3 мл
Пищевые волокна
6.4%
1.913 г
Общие сахара
5.488 г
Кальций, Ca
5%
49.58 мг
Железо, Fe
9.8%
1.367 мг
Магний, Mg
4.7%
18.87 мг
Фосфор, P
7.2%
57.6 мг
Калий, K
6.6%
232.3 мг
Натрий, Na
48.8%
1171 мг
Цинк, Zn
7.9%
1.18 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
35.7%
21.44 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.4%
0.034 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
4.9%
0.078 мг
Витамин РР (ниацин)
9%
1.626 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
9.2%
0.184 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.9%
15.86 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
66.8%
0.668 мкг
Витамин А, RAE
0.2%
1.25 мкг
Витамин A, IU
0.9%
24.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.4%
0.038 мг
Витамин K (филохинон)
19
Насыщенные жирные кислоты
7.4%
1.859 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.698
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.9%
0.211 г
Холестерин
6.8%
20.25 мг
Это блюдо, несомненно, можно назвать королем среди супов, так что идеальный рецепт борща из свежей капусты заинтересует любую хозяйку. К тому же, борщ с капустой и картофелем несложно приготовить — с этим можно управиться всего за пару часов. Если вы едите первые блюда ежедневно, вам пригодится наша подборка «Идеи для супов». Также можно использовать готовую MAGGI® Зажарку.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде