Борщ с фасолью

Вода

23%

575.6 мл

Пищевые волокна

25.3%

7.602 г

Общие сахара

12.07 г

Кальций, Ca

8.9%

88.74 мг

Железо, Fe

16.4%

2.296 мг

Магний, Mg

10.3%

41.38 мг

Фосфор, P

16%

128.2 мг

Калий, K

12.6%

442.6 мг

Натрий, Na

145.8%

3500 мг

Цинк, Zn

6.8%

1.027 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.8%

2.3 мг

Витамин В1 (тиамин)

11%

0.154 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

20.5%

0.328 мг

Витамин РР (ниацин)

8.7%

1.566 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.3%

0.046 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.6%

27.27 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10%

0.1 мкг

Витамин А, RAE

0%

0.005 мкг

Витамин A, IU

0.4%

10.09 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2%

0.2 мг

Витамин K (филохинон)

0.071

Насыщенные жирные кислоты

1.4%

0.359 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.25

Полиненасыщенные жирные кислоты

3%

0.328 г

Холестерин

3.3%

10 мг