Борщ с фасолью и капустой

Вода

6.5%

162.2 мл

Пищевые волокна

25.2%

7.563 г

Общие сахара

13.16 г

Кальций, Ca

10.7%

106.8 мг

Железо, Fe

10.1%

1.419 мг

Магний, Mg

9.2%

36.88 мг

Фосфор, P

18.4%

147.4 мг

Калий, K

14.5%

507.5 мг

Натрий, Na

71%

1705 мг

Цинк, Zn

6.4%

0.953 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

61.4%

36.83 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.1%

0.099 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

4.7%

0.075 мг

Витамин РР (ниацин)

2.3%

0.412 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.2%

0.124 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30%

60.06 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

20.4%

0.204 мкг

Витамин А, RAE

2.7%

21.88 мкг

Витамин A, IU

6%

159.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.1%

0.314 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.8%

0.038 мкг

Витамин D

0.8%

1.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

76.09

Насыщенные жирные кислоты

6%

1.511 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.695

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.4%

0.264 г

Холестерин

2.2%

6.563 мг