Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Капуста белокочанная
0,5 штук
Филе говядины
500 граммов
Свекла
2 штуки
Томатная паста
3 ст.л.
Лук репчатый
1 штука
Чеснок
2 зуб.
Лимон
1 штука
Растительное масло
2 ст.л.
Тмин молотый
2 ч.л.
Капусту нашинковать тонкими полосками, 5 минут поварить и слить воду. Отварную свеклу нарезать кубиками, говядину нарезать кусочками по 2 см.
В глубокой кастрюле обжарить в масле лук и чеснок, добавить свеклу с капустой и жарить около 5 минут. Затем добавить томатную пасту, влить 1 литр воды. После того, как вода закипит, засыпать в кастрюлю говядину, приправить тмином, измельчить 2 кубика MAGGI® Бульон c говядиной на косточке, накрыть крышкой и варить в течение 1 часа 20 минут на слабом огне.
Калории
15 %*
381 ккал.
Белки
41 %*
31 г
Жиры
25 %*
21 г
Углеводы
6 %*
21 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9.3%
232.9 мл
Пищевые волокна
15.9%
4.778 г
Общие сахара
11.62 г
Кальций, Ca
6.5%
65.09 мг
Железо, Fe
38.7%
5.422 мг
Магний, Mg
13.6%
54.37 мг
Фосфор, P
43%
343.6 мг
Калий, K
27.7%
969.4 мг
Натрий, Na
39.1%
938.4 мг
Цинк, Zn
31.2%
4.676 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
41.2%
24.73 мг
Витамин В1 (тиамин)
9.7%
0.136 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
30.3%
0.486 мг
Витамин РР (ниацин)
38.7%
6.975 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
48.5%
0.971 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
61.4%
122.8 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
441.3%
4.413 мкг
Витамин А, RAE
2.5%
19.68 мкг
Витамин A, IU
13%
346.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
13.4%
1.338 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.5%
0.125 мкг
Витамин D
1.9%
3.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
7.225
Насыщенные жирные кислоты
30.8%
7.708 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.395
Полиненасыщенные жирные кислоты
18.6%
2.046 г
Трансжирные кислоты
244.6%
7.338
Холестерин
25.4%
76.25 мг
Борщ по-французски отличается от русских бощей своей особой густотой и наваристостью. Его можно подать со сметаной и украсить зеленью на Ваш вкус.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде