Борщ "лесной"

Вода

4.9%

121.5 мл

Пищевые волокна

14.9%

4.475 г

Общие сахара

7.317 г

Кальций, Ca

2.7%

27.37 мг

Железо, Fe

14%

1.964 мг

Магний, Mg

3.6%

14.2 мг

Фосфор, P

8.3%

66.72 мг

Калий, K

5.7%

200.1 мг

Натрий, Na

52.7%

1264 мг

Цинк, Zn

4.6%

0.685 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.9%

14.37 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.3%

0.032 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5%

0.079 мг

Витамин РР (ниацин)

2.5%

0.456 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.7%

0.094 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

24.6%

49.23 мкг

Витамин А, RAE

0.2%

1.667 мкг

Витамин A, IU

1.2%

32.67 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

0.5%

0.05 мг

Витамин K (филохинон)

25.33

Насыщенные жирные кислоты

0.7%

0.187 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.015

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.1%

0.231 г