Блины с тушеной рыбой
Ингредиенты
- Яйцо
- 2 шт.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 300 г
- Разрыхлитель теста
- 1 ч.л.
- Молоко 2%
- 200 мл
- Вода
- 175 мл
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Треска
- 300 г
- Морковь
- 1 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ч.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 463.7 кКал
- Жиры
- 16.8 г
- Белки
- 11.7 г
- Углеводы
- 64.2 г
- Пищевые волокна
- 2.0 г
- Сахар
- 0.2 г
- Натрий
- 1.5 мг
- Магний
- 16.5 мг
- Кальций
- 11.3 мг
- Железо
- 3.5 мг
- Калий
- 80.3 мг
- Фолиевая кислота
- 21.8 мкг
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 1.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
В большой емкости слегка взбить яйца. Добавить треть молока и хорошо перемешать. Просеять муку с разрыхлителем в молочно-яичную смесь.
Шаг 2
Влить оставшееся молоко. Добавить растительное масло. Перемешать венчиком до образования однородного теста. Продолжая помешивать, влить кипяток.
Шаг 3
Добавить MAGGI® Приправу 10 овощей и перемешать.
Шаг 4
Разогреть сковороду, смазать поверхность растительным маслом. Влить примерно треть стакана теста на сковороду и жарить до «схватывания» поверхности блина. Перевернуть, жарить с обратной стороны 1-2 минуты или до появления золотистой корочки. Повторить процедуру с оставшимся тестом.
Шаг 5
Для начинки очистить овощи. Нарезать лук полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле пару минут до мягкости.
Шаг 6
Добавить треску, воду, специи по желанию. Тушить под крышкой до готовности 15-20 минут.
Шаг 7
Завернуть начинку в блинчики любым удобным способом.