Блинчики фаршированные с ветчиной и сыром

Вода

2.2%

54.58 мл

Пищевые волокна

6.8%

2.05 г

Общие сахара

8.325 г

Кальций, Ca

14.6%

145.6 мг

Железо, Fe

13%

1.813 мг

Магний, Mg

5.5%

21.87 мг

Фосфор, P

35%

280 мг

Калий, K

5.5%

194 мг

Натрий, Na

33.7%

809.1 мг

Цинк, Zn

10%

1.502 мг

Витамин В1 (тиамин)

33.9%

0.475 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

21.2%

0.339 мг

Витамин РР (ниацин)

18.6%

3.347 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.3%

0.126 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

74.5%

149 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

60.8%

0.608 мкг

Витамин А, RAE

6.7%

53.58 мкг

Витамин A, IU

6.8%

181.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.538 мг

Витамин D (D2 + D3)

10.8%

0.538 мкг

Витамин D

10.2%

20.42 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.528

Насыщенные жирные кислоты

37.5%

9.373 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.788

Полиненасыщенные жирные кислоты

28.7%

3.162 г

Трансжирные кислоты

233.5%

7.004

Холестерин

29.6%

88.75 мг