Бигос с грибами

Вода

6.2%

154.5 мл

Пищевые волокна

15.8%

4.725 г

Общие сахара

6.644 г

Кальций, Ca

4.1%

40.73 мг

Железо, Fe

26%

3.635 мг

Магний, Mg

28.2%

112.8 мг

Фосфор, P

43.7%

349.7 мг

Калий, K

8.9%

312.8 мг

Натрий, Na

22.4%

538.7 мг

Цинк, Zn

3.7%

0.55 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

45.1%

27.07 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.3%

0.214 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

215.1%

3.441 мг

Витамин РР (ниацин)

7.1%

1.283 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1058.9%

21.18 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.8%

37.57 мкг

Витамин А, RAE

1.6%

12.78 мкг

Витамин A, IU

9.6%

256.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.5%

0.949 мг

Витамин D (D2 + D3)

150%

7.5 мкг

Витамин K (филохинон)

49.24

Насыщенные жирные кислоты

1%

0.259 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.147

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.7%

0.184 г