Бигос с грибами

Вода

6.2%

154.5 мл

Пищевые волокна

15.7%

4.712 г

Общие сахара

6.644 г

Кальций, Ca

4%

40.31 мг

Железо, Fe

25.8%

3.613 мг

Магний, Mg

28.2%

112.8 мг

Фосфор, P

43.7%

349.7 мг

Калий, K

8.9%

312.5 мг

Натрий, Na

22.4%

538.7 мг

Цинк, Zn

3.7%

0.548 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

45.1%

27.04 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.3%

0.214 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

215.1%

3.441 мг

Витамин РР (ниацин)

7.1%

1.282 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1058.8%

21.18 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

18.7%

37.48 мкг

Витамин А, RAE

1.6%

12.63 мкг

Витамин A, IU

9.5%

253.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.5%

0.949 мг

Витамин D (D2 + D3)

150%

7.5 мкг

Витамин K (филохинон)

49.24

Насыщенные жирные кислоты

1%

0.258 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.146

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.7%

0.183 г