закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Баранина томленая с овощами

            50

            Автор: MAGGI® Дата: 08.12.2021

            • 35 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 1066 ККал на 1 порцию

            • 50

            Баранина томленая с овощами
            +
            • Баранина

              500 граммов

            • Баклажан

              1 штука

            • Цукини

              2 штуки

            • Помидоры

              1 штука

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Оливковое масло

              2 ст.л.

            • Вода

              400 мл.

            • Соль

              по вкусу

            • Молотый перец

              по вкусу

            • 1.

              Порезать баранину на кусочки среднего размера. Цукини, баклажаны и помидоры нарезать на маленькие кубики. Очистить и нарезать лук.

            • 2.

              В сковороде с оливковым маслом обжарить баранину с луком на сильном огне. Затем добавить баклажаны и кабачки, приправить солью и перцем по вкусу. Добавить в сковороду приправу MAGGI® Подлива домашняя мясная, влить воду и тушить около 5 минут.

            • Калории

              43 %*

              1066 ккал.

            • Белки

              17 %*

              13 г

            • Жиры

              122 %*

              101 г

            • Углеводы

              7 %*

              27 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              17.3%

              431.5 мл

            • Пищевые волокна

              33.2%

              9.973 г

            • Общие сахара

              12.74 г

            • Кальций, Ca

              7.5%

              75.19 мг

            • Железо, Fe

              12.8%

              1.795 мг

            • Магний, Mg

              14.9%

              59.49 мг

            • Фосфор, P

              23.2%

              185.7 мг

            • Калий, K

              25.9%

              906.5 мг

            • Натрий, Na

              38.2%

              917.3 мг

            • Цинк, Zn

              13.7%

              2.06 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              54.6%

              32.78 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              15.6%

              0.219 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              20.3%

              0.326 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              21.6%

              3.889 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              25.5%

              0.51 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              35.4%

              70.72 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              132.5%

              1.325 мкг

            • Витамин А, RAE

              3.5%

              27.79 мкг

            • Витамин A, IU

              20.9%

              558 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              25.4%

              2.537 мг

            • Витамин K (филохинон)

              20.63

            • Насыщенные жирные кислоты

              187.1%

              46.78 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              44.15

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              46.6%

              5.124 г

            • Холестерин

              32.1%

              96.25 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Это прекрасное блюдо, которым можно порадовать себя и своих близких приготовив его на обед или ужин. Тем более готовится такое блюдо достаточно просто и относительно недолго. А вкус и аромат мяса получается просто изумительными.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта