Баклажаны с фетой

Вода

28.7%

717.1 мл

Пищевые волокна

65%

19.5 г

Общие сахара

25.47 г

Кальций, Ca

23.1%

231.2 мг

Железо, Fe

24.6%

3.442 мг

Магний, Mg

28.5%

113.8 мг

Фосфор, P

35.2%

281.9 мг

Калий, K

53%

1854 мг

Натрий, Na

11%

263.2 мг

Цинк, Zn

14.7%

2.205 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

110.7%

66.4 мг

Витамин В1 (тиамин)

25.9%

0.362 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

31%

0.496 мг

Витамин РР (ниацин)

29%

5.227 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

39.3%

0.787 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

94.1%

188.2 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

42.3%

0.423 мкг

Витамин А, RAE

25.7%

205.9 мкг

Витамин A, IU

135.1%

3604 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

64.8%

6.483 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

384.2

Насыщенные жирные кислоты

29.8%

7.441 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

19.63

Полиненасыщенные жирные кислоты

30.9%

3.403 г

Холестерин

7.4%

22.25 мг