Тайский салат с рассыпчатой курицей и ассорти из ароматной зелени
Ингредиенты
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 450 г
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Рыбный соус
- 0.75 ст.л.
- Лайм
- 1 шт.
- Перец Чили
- 3 шт.
- Красный лук
- 0.5 шт.
- Мята
- 0.33333333333333 пуч.
- Кинза
- 0.33333333333333 пуч.
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- 0.33333333333333 пуч.
- Салат
- 0.25 пуч.
- Соевый соус
- г
- Энергетическая ценность
- 395.4 кКал
- Жиры
- 14.9 г
- Белки
- 53.3 г
- Углеводы
- 11.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриное филе измельчить ножом или пропустить через мясорубку с крупной решёткой. Раскалить в сковороде растительное масло, добавить фарш и жарить, периодически помешивая и разбивая лопаткой комки мяса, до его полуготовности. Добавить MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ.
Шаг 2
Добавить рыбный соус, сок лайма, тщательно перемешать. Довести мясо до полной готовности и рассыпчатого состояния, периодически его помешивая. Попробовать курицу на вкус и при необходимости добавить больше рыбного соуса или сока лайма.
Шаг 3
Снять мясо с огня и дать остыть. Измельчить один перец чили, очищенный от семян. Мелко порезать красный лук, мяту, кинзу и зелёный лук. Соединить с остывшим мясом и тщательно перемешать.
Шаг 4
На тарелки для подачи выложить промытые и подсушенные листья салата. Сверху горкой распределить куриный салат, украсить перчиками чили. Подавать с соевым соусом.