Тарталетки с курицей и ананасом
Ингредиенты
Порций
8
200 граммы Куриная грудка
Куриная грудка
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
100 граммы Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
150 граммы Сыр
Сыр
1 гвоздика Чеснок
Чеснок
2 Столовые ложки Майонез
Майонез
Соль
Соль
50 граммы Кедровые орехи
Кедровые орехи
8 штуки Тарталетки
Тарталетки
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 7.2 г |
| энергии | 268.9 kcal |
| Жиры | 20.9 г |
| волокно | 0.5 г |
| белка | 13.3 г |
| Насыщенные жиры | 5.8 г |
| натрий | 222.5 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Куриную грудку и яйца отварить до готовности и остудить.
0 мин
Шаг 2
Филе и ананас нарезать маленькими кусочками. Сыр натереть на крупной терке, чеснок измельчить.
0 мин
Шаг 3
В глубокой емкости смешать все ингредиенты, приправить солью и заправить майонезом.
0 мин
Шаг 4
Разложить по тарталеткам салат с курицей и ананасами, украсить сверху кедровыми орешками.
0 мин
Совет
Тарталетки с курицей и ананасом - очень легкая и быстрая в приготовлении закуска. Она сочетает в себе минимум продуктов, также ей можно разнообразить как повседневный ужин, так и праздничный стол.
Салат с курицей и ананасами в тарталетках - рецепт для любителей экспериментировать со вкусом и сочетать в блюде все свои любимые продукты.
Комментарии