Суп с морепродуктами бостонский
Ингредиенты
Порций
4
100 граммы Морской коктейль
Морской коктейль
800 миллилитры Вода
Вода
1 стакан Сливки 12%
Сливки 12%
0.5 стакан Круглый рис
Круглый рис
1/2 Штука Цукини
Цукини
6 ломтики Бекон
Бекон
1 столовая ложка Копченая паприка
Копченая паприка
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
Соевый соус
Соевый соус
Зелень
Зелень
1 чайная ложка MAGGI® Зажарка
MAGGI® Зажарка
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 28.5 г |
| энергии | 387.6 kcal |
| Жиры | 25.1 г |
| белка | 11.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 мин
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Разморозить, промыть и обжарить на раскалённой сковороде коктейль из морепродуктов с соевым соусом. Цукини нарезать мелкими кубиками.
0 мин
Шаг 2
Собрать в кастрюле ингредиенты: цукини, морепродукты и рис. Залить водой и довести до кипения. Бекон обжарить и выложить на салфетку.
0 мин
Шаг 3
Добавить в кастрюлю сливки и MAGGI® Зажарка с морковью и луком. Тщательно перемешать и кипятить ещё пять минут.
0 мин
Шаг 4
Перед подачей посыпать беконом. При желании добавить зелень и паприку.
0 мин
Совет
Американский чаудер — суп, который сочетает в себе и пользу морепродуктов, и большую калорийность остальных ингредиентов, таких как мясо и сливки. Нельзя отнести это блюдо к диетическим. Но он очень питателен — лучшего блюда для подкрепления сил не найти.
Комментарии