Суп из чечевицы по-гречески

Name: Суп из чечевицы по-гречески
Cook time: 90 s
Total time: 90 s
Yield: 4
Cuisine: Греческая кухня
Ingredients: 2 литры Вода; 200 граммы Чечевица; 1 Штука Лук репчатый; 1 Штука Морковь; 50 миллилитры Оливковое масло; 2 Столовые ложки Томатная паста; 1 гвоздика Чеснок; 1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей

1ч 30 мин

Легкий

314.5 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

2 литры Вода

Вода

200 граммы Чечевица

Чечевица

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

1 Штука Морковь

Морковь

50 миллилитры Оливковое масло

Оливковое масло

2 Столовые ложки Томатная паста

Томатная паста

1 гвоздика Чеснок

Чеснок

1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей

MAGGI® Приправа 10 овощей

Простой способ дополнить вкус любого рецепта, который вы готовите, — добавить в него любимые специи. Но как их верно подобрать, чтобы они сочеталась с блюдом? Для этого вы можете использовать универсальную приправу MAGGI® “10 овощей”.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	40.5 г
энергии	314.5 kcal
Жиры	12 г
белка	13.6 г

Информация для одной порции

Инструкции

90 min

Шаг 1

Чечевицу отварить в кастрюле с 1 л воды в течение 10 минут, затем откинуть на сито.

0 мин

Шаг 2

Лук и морковь очистить и мелко нарезать.

0 мин

Шаг 3

В кастрюлю влить оливковое масло, добавить измельченный чеснок, лук и морковь. Тушить, помешивая, 5-7 минут. Добавить чечевицу, 1 л воды, довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить 10 минут.

0 мин

Шаг 4

Добавить томатную пасту и МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ. Накрыть крышкой и варить до готовности чечевицы 30-40 минут, периодически помешивая. Вкусный суп из красной чечевицы готов: приятного аппетита!

0 мин

Совет

Вкусный и простой суп из красной чечевицы — прекрасное блюдо для приверженцев здорового питания. Следуйте нашим советом, чтобы узнать, как как сварить вегетарианский суп из чечевицы. Сделать блюдо более ароматным можно с помощью трав: розмарина, орегано, лаврового листа.