Сытный суп из бараньих рёбрышек с чечевицей
Ингредиенты
- Помидоры
- 2 шт.
- Красная чечевица
- 100 г
- Сельдерей
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 3 ст.л.
- Перец Чили
- 1 шт.
- Чеснок
- 3 ломтика
- Лавровый лист
- 2 г
- Бараньи ребра
- 500 г
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 1 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 739.1 кКал
- Жиры
- 56.6 г
- Белки
- 27.3 г
- Углеводы
- 31.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Чечевицу как следует промыть (пока стекающая вода не станет совершенно прозрачной). Залить холодной водой и оставить на 1 час.
Шаг 2
Ребрышки вымыть. Картофель очистить, крупно нарезать. Сельдерей, перец и помидоры вымыть. Сельдерей нарезать наискось кусочками шириной 2 см, помидоры – кубиками, перец разрезать пополам и очистить от семян.
Шаг 3
В кастрюле разогреть растительное масло. Обжарить ребрышки 4 минуты. Добавить картофель, сельдерей, перец и чеснок. Готовить на среднем огне 5 минут.
Шаг 4
Влить 1 л воды, увеличить огонь и довести суп до кипения. Готовить до полуготовности картофеля 4 минуты.
Шаг 5
Добавить помидоры, чечевицу и лавровый лист. Готовить на среднем огне еще 10 минут. Добавить приправу МАГГИ® СУПЕР ПРИПРАВА ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ, накрыть крышкой. Снять суп из бараньих ребрышек с огня, удалить лавровый лист. Дать настояться 20 минут.