Щи постные с тыквой
Ингредиенты
Порций
6
2 литры Овощной бульон
Овощной бульон
2 Столовые ложки Томатная паста
Томатная паста
300 граммы Капуста
Капуста
300 граммы Тыква
Тыква
300 граммы Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
Зелень
Зелень
3 чайные ложки MAGGI® Приправа 10 овощей
MAGGI® Приправа 10 овощей
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 17.8 г |
энергии | 81.9 kcal |
Жиры | 0.5 г |
белка | 3.7 г |
Информация для одной порции
Инструкции
40 min
Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Тыкву и картофель очистить, нарезать небольшими кубиками.
![Подготовить ингредиенты. Тыкву и картофель очистить, нарезать небольшими кубиками. Подготовить ингредиенты. Тыкву и картофель очистить, нарезать небольшими кубиками.](/sites/default/files/srh_recipes/2c6421781a8a0403e38e26da785f3cb9.jpg)
0 мин
Шаг 2
Нашинковать капусту.
![Нашинковать капусту. Нашинковать капусту.](/sites/default/files/srh_recipes/9df8e8a7ddc5c52ce839805c9d2ec2ca.jpg)
0 мин
Шаг 3
Довести бульон до кипения, опустить нарезанный картофель.
![Довести бульон до кипения, опустить нарезанный картофель. Довести бульон до кипения, опустить нарезанный картофель.](/sites/default/files/srh_recipes/40fa7ef6cbefe814b08489129197d34b.jpg)
0 мин
Шаг 4
Опустить капусту.
![Опустить капусту. Опустить капусту.](/sites/default/files/srh_recipes/0935e786a20c8d733e692106b283fcde.jpg)
0 мин
Шаг 5
Следом — нарезанную тыкву. Варить на среднем огне 10 минут.
![Следом — нарезанную тыкву. Варить на среднем огне 10 минут. Следом — нарезанную тыкву. Варить на среднем огне 10 минут.](/sites/default/files/srh_recipes/a19ed6155f41de86be08507eb72770de.jpg)
0 мин
Шаг 6
Добавить MAGGI® Приправа 10 овощей и томатную пасту, варить еще 5 минут. Готовый суп при подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!
![Добавить MAGGI® Приправа 10 овощей и томатную пасту, варить еще 5 минут. Готовый суп при подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита! Добавить MAGGI® Приправа 10 овощей и томатную пасту, варить еще 5 минут. Готовый суп при подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!](/sites/default/files/srh_recipes/eb3fc2ad888e3421fdd296ea6d148666.jpg)
0 мин
Совет
Щи бывают такие разные: суточные, кислые, сразу с тремя видами капусты или — как в этом рецепте — с тыквой. И все — вкуснейшие! А какие больше нравятся вам — рассказывайте в комментариях!
Комментарии