Щи из рыбы
Ингредиенты
- Филе лосося
- 500 г
- Капуста белокочанная
- 700 г
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Лавровый лист
- 1 шт.
- Черный перец горошком
- 6 шт.
- Томатная паста
- 1 ст.л.
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 3 ст.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 237.2 кКал
- Жиры
- 6.8 г
- Белки
- 23.3 г
- Углеводы
- 18.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Из головы рыбы сварить бульон на 2 л воды, добавив лавровый лист и черный перец горошком. Вынуть голову, процедить бульон, вытащить из бульона лавровые листы и перец.
Шаг 2
Филе нарезать на порционные кусочки и варить 15-20 минут в уже процеженном бульоне.
Шаг 3
Капусту нашинковать, картошку очистить и нарезать кубиками. В кипящий бульон добавить картофель и капусту. Довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут.
Шаг 4
Добавить MAGGI® Приправа 10 овощей, томатную пасту и варить на медленном огне 7-10 минут. Выключить плиту и дать супу настояться еще 5-10 минут.