Салат с рукколой и помидорами
Ингредиенты
Порций
2
50 граммы Руккола
Руккола
50 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
10 штуки Помидоры
Помидоры
0.5 Штука Красный лук
Красный лук
0.5 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
2 чайные ложки Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
2 чайные ложки Сахарный песок
Сахарный песок
1 чайная ложка Горчица
Горчица
1 чайная ложка Кетчуп
Кетчуп
Соль
Соль
Перец душистый
Перец душистый
5 чайные ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
Пищевая ценность (КБЖУ)
Информация для одной порции
Инструкции
15 min
Шаг 1
Рукколу смешать с кукурузой, нарезанными помидорами, двумя видами лука и приправить солью и перцем по вкусу.
0 мин
Шаг 2
Для соуса смешать уксус с маслом, сахаром, горчицей и кетчупом. Заправить салат.
0 мин
Совет
Простой, но очень вкусный и легкий салат с рукколой. Готовится быстро, отлично подойдет для перекуса или дополнения к ужину или обеду.
Комментарии