Салат с креветками и зеленым яблоком
Ингредиенты
- Королевские креветки
- 200 г
- Авокадо
- 1 шт.
- Огурец
- 140 г
- Болгарский перец
- 2 шт.
- Яблоко кислое
- 1 шт.
- Салат Айсберг
- 100 г
- Оливковое масло
- 1 г
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 219.9 кКал
- Жиры
- 12.8 г
- Белки
- 9.4 г
- Углеводы
- 15.5 г
- Пищевые волокна
- 2.0 г
- Поваренная соль
- 0.0 г
- Холестерин
- 63.0 мг
- Натрий
- 285.1 мг
- Магний
- 17.4 мг
- Кальций
- 38.5 мг
- Железо
- 0.5 мг
- Калий
- 232.7 мг
- Фолиевая кислота
- 6.2 мкг
- Витамин С
- 3.1 мг
- Витамин Д
- 0.1 IU
- Витамин Е
- 0.7 мг
- Насыщенные жиры
- 0.2 г
- Трансжиры
- 0.0 г
- Добавленный сахар
- 0.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты
Шаг 2
Очищенные креветки положить в развернутый лист MAGGI®НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами. Обжарить по одной-две минуте с каждой стороны на сухой сковороде на среднем огне.
Шаг 3
Обжаренные креветки, авокадо, огурцы, болгарский перец и яблоко нарезать кубиками по пять мм толщиной. Салат айсберг нарезать на пластины шириной пять мм. Заправить оливковым маслом.
Шаг 4
Выложить все нарезанные ингредиенты для салата в отдельную миску, заправить и аккуратно перемешать.
Шаг 5
Сервировать салат в креманках. Сверху положить обжаренную с хвостом креветку.
Совет
