Салат "рыбки в пруду"
Ингредиенты
Порции
6
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Шпроты
- 160 г
- Сыр
- 150 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 4 шт.
- Майонез
- 100 г
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- 10 г
- Укроп
- г
- Энергетическая ценность
- 431.8 кКал
- Жиры
- 33.3 г
- Белки
- 24.8 г
- Углеводы
- 8.3 г
- Пищевые волокна
- 1.5 г
- Вода
- 100.3 г
- Натрий
- 545.3 мг
- Кальций
- 232.8 мг
- Железо
- 3.1 мг
- Калий
- 353.5 мг
- Насыщенные жиры
- 8.6 г
- Добавленный сахар
- 0.5 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Отварите картофель и яйца. Остудите, а затем очистите. Натрите на крупной терке сыр, картофель и яйца.
Шаг 2
Откройте банку со шпротами, слейте все масло. 7 рыбок отложите для украшения, остальные разомните вилкой.
Шаг 3
Выложите салат в глубокое блюдо слоями:первый слой: картофель, смажьте майонезом;второй слой: сыр и чеснок, для облегчения задачи сыр и чеснок смешать с майонезом;третий слой: яйца и майонез;четвертый: шпроты и майонез.
Шаг 4
Украсьте салат целыми рыбками, зеленым луком и укропом, как показано на нашем фото.
Совет
«Рыбки в пруду» — салат со шпротами, рецепт которого мы вам предлагаем. Готовится он легко, ингредиенты самые обычные, а красиво подать его поможет наше фото.
