Салат из крабовых палочек с кукурузой
Ингредиенты
Порций
6
350 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
400 граммы Крабовые палочки
Крабовые палочки
200 граммы Круглый рис
Круглый рис
5 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
1/3 пучок Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
1/3 пучок Укроп
Укроп
1/3 пучок Петрушка
Петрушка
Соль
Соль
для заправки Майонез
Майонез
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 45.2 г |
энергии | 297.1 kcal |
Жиры | 6.6 г |
волокно | 2.2 г |
белка | 14.4 г |
Насыщенные жиры | 2.1 г |
натрий | 553 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты, сварите яйца вкрутую. Сварите и остудите рис.
![Подготовьте ингредиенты, сварите яйца вкрутую. Сварите и остудите рис. Подготовьте ингредиенты, сварите яйца вкрутую. Сварите и остудите рис.](/sites/default/files/srh_recipes/2a56fbe832df3c1ee568a5a0191c84a9.jpg)
0 мин
Шаг 2
Яйца очистите и мелко нарежьте, крабовые палочки порежьте небольшими кусочками. Слейте сок с кукурузы, смешайте ее с крабовыми палочками, рисом и яйцами.
![Яйца очистите и мелко нарежьте, крабовые палочки порежьте небольшими кусочками. Слейте сок с кукурузы, смешайте ее с крабовыми палочками, рисом и яйцами. Яйца очистите и мелко нарежьте, крабовые палочки порежьте небольшими кусочками. Слейте сок с кукурузы, смешайте ее с крабовыми палочками, рисом и яйцами.](/sites/default/files/srh_recipes/226ed1994eeb7e325b70099c103848d9.jpg)
0 мин
Шаг 3
Мелко нарубите зелень и добавьте к остальным ингредиентам.
![Мелко нарубите зелень и добавьте к остальным ингредиентам. Мелко нарубите зелень и добавьте к остальным ингредиентам.](/sites/default/files/srh_recipes/aa29e0c892f0a7cd7d387ccc3c4996c5.jpg)
0 мин
Шаг 4
Посолите, заправьте майонезом, перемешайте и подавайте к столу.
![Посолите, заправьте майонезом, перемешайте и подавайте к столу. Посолите, заправьте майонезом, перемешайте и подавайте к столу.](/sites/default/files/srh_recipes/584dd27cf6360bc68ff603417a8edbb4.jpg)
0 мин
Совет
Крабовый салат с консервированной кукурузой.
Традиционный салат с крабовыми палочками, рисом и кукурузой. Минимум ингредиентов - максимум вкуса и праздничного настроения.
Комментарии