Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Рыбная лазанья с брокколи по-домашнему

1ч 30 мин
Средний
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 8
1 килограмм Минтай
Минтай
500 миллилитры Сливки 12%
Сливки 12%
500 граммы Брокколи
Брокколи
100 граммы Тертый Пармезан
Тертый Пармезан
1 стакан Мука
Мука
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
4 Столовые ложки MAGGI® Приправа Весенняя зелень
MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 26.5 г
энергии 460.6 kcal
Жиры 23.1 г
белка 37.5 г
Информация для одной порции

Инструкции

90 min
Шаг 1

Для приготовления листов лазаньи нужно взбить до однородности воду, муку, яйца, масло и соль. На разогретой сковороде пожарить 6 блинов.

0 мин
Шаг 2

Брокколи разделить на соцветия и варить в течение 2-3 минут в подсоленной воде, остудить.

0 мин
Шаг 3

Если филе минтая было заморожено, избавить от избытка воды, нарезать на кусочки толщиной 2-3 см. Приправить солью, перцем и обвалять в муке. Обжарить на сковороде до румяности.

0 мин
Шаг 4

Разогреть духовку до 200 °C. Тщательно смешать 4 ст.л. Приправы MAGGI® Весенняя зелень с 500 мл сливок, довести до кипения и снять с огня.

0 мин
Шаг 5

Форму для запекания смазать тонким слоем сливочного соуса, выложить 3 блина, половину брокколи и рыбу, залить половиной соуса. Сверху положить еще 3 блина, оставшуюся часть брокколи, рыбы и соуса.

0 мин
Шаг 6

Сверху посыпать сыром. Запекать рыбную лазанью с брокколи в духовке около 45 минут.

0 мин

Совет

Рыбная лазанья популярна и любима в Средиземноморье. Предлагаем вам создать здоровую и вкусную композицию из рыбы и зеленых соцветий брокколи.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Холодный свекольник с брынзой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Холодный свекольник с брынзой

30 мин
Легкий
Запечённое рагу с тыквой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запечённое рагу с тыквой

1ч 10 мин
Легкий
Тонкие заварные блины на кефире и кипятке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тонкие заварные блины на кефире и кипятке

25 мин
Легкий
Свекольные котлеты - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Свекольные котлеты

Средний
Ароматный рис с овощами и орехами - рецепт приготовления с фото

Ароматный рис с овощами и орехами

45 мин
Легкий
Овощной суп с чечевицей - рецепт с фото от Maggi

Овощной суп с чечевицей

40 мин
Легкий