Паэлья с морепродуктами на сковороде

Name: Паэлья с морепродуктами на сковороде
Cook time: 40 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Cuisine: Испанская кухня
Ingredients: 200 граммы Круглый рис; 3 штуки Помидоры; 100 граммы Зеленая стручковая фасоль; 80 граммы Мидии; 80 граммы Креветки; 500 миллилитры Вода; 3 Столовые ложки Лимонный сок; 1/4 чайная ложка Сушеный базилик; 1/4 чайная ложка Сушеный тимьян; 30 граммы Несоленое масло; 2 гвоздика Чеснок

40 мин

Легкий

293.1 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

200 граммы Круглый рис

Круглый рис

3 штуки Помидоры

Помидоры

100 граммы Зеленая стручковая фасоль

Зеленая стручковая фасоль

80 граммы Мидии

Мидии

80 граммы Креветки

Креветки

500 миллилитры Вода

Вода

3 Столовые ложки Лимонный сок

Лимонный сок

1/4 чайная ложка Сушеный базилик

Сушеный базилик

1/4 чайная ложка Сушеный тимьян

Сушеный тимьян

30 граммы Несоленое масло

Несоленое масло

2 гвоздика Чеснок

Чеснок

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	47 г
энергии	293.1 kcal
Жиры	7.3 г
волокно	2.4 г
белка	9.8 г
Насыщенные жиры	4.2 г
натрий	180.2 мг

Информация для одной порции

Инструкции

40 min

Шаг 1

Чеснок почистить и тонко нарезать. Помидоры нарезать кубиками.

0 мин

Шаг 2

Креветки очистить, мидии промыть.

0 мин

Шаг 3

Чеснок обжарить до золотистого цвета на сливочном масле, затем убрать. Высыпать морепродукты и обжарить 3 минуты. Полить соком лимона и снять со сковороды.

0 мин

Шаг 4

Обжарить помидоры и фасоль, добавить рис. Влить воду и всыпать специи, хорошо перемешать и готовить 20 минут.

0 мин

Шаг 5

Добавить морепродукты и готовить ещё 3 минуты.

0 мин

Совет

Паэлья с морепродуктами — экзотическое и простое в приготовлении блюдо. Приготовить такое блюдо в домашних условиях не составит труда, необходимо только иметь нужные ингредиенты. Паэлья на сковороде получается очень насыщенной и вкусной. Вам понравится и такой вариант: <a href="/recipe/paelya-s-kuricey-i-krevetkami">паэлья с курицей и креветками</a>.