Итальянский салат с авокадо и рукколой
Ингредиенты
Порции
4
- Помидоры черри
- 250 г
- Авокадо
- 1 шт.
- Руккола
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 5 ст.л.
- Вода
- 3 ст.л.
- Грецкие орехи
- 20 г
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 2 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 317.8 кКал
- Жиры
- 32.7 г
- Белки
- 3.1 г
- Углеводы
- 9.7 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
25 мин
Шаг 1
В отдельной миске смешать MAGGI® Приправа Весенняя зелень с горячей водой и оставить на 3 мин. Затем добавить растительное масло и хорошо перемешать.
Шаг 2
Помидоры разрезать пополам. Авокадо очистить и нарезать крупными кубиками.
Шаг 3
Рукколу поместить на блюдо, сверху выложить помидоры и авокадо, полить заправкой. Посыпать салат с рукколой и помидорами черри половинками грецкого ореха.
Совет
В салат входят руккола, авокадо, помидоры и грецкие орехи, придающие блюду особую пикантность. В салат с рукколой и орехами (также подойдут кедровые) можно добавить слабосоленую красную рыбу или обжаренные креветки.
