Как приготовить блюдо - Итальянский салат с авокадо и рукколой?

Name: Итальянский салат с авокадо и рукколой
Cook time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: 250 г Помидоры черри; 1 шт. Авокадо; 100 г Руккола; 5 ст.л. Масло подсолнечное; 3 ст.л. Вода; 20 г Грецкие орехи; 2 ст.л. MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 25 минут ⌚

Итальянский салат с авокадо и рукколой

25 мин

Легкий

317.8 кКал

29 октября 2026

9410

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Помидоры черри: 250 г
Авокадо: 1 шт.
Руккола: 100 г
Масло подсолнечное: 5 ст.л.
Вода: 3 ст.л.
Грецкие орехи: 20 г
MAGGI® Приправа Весенняя зелень: 2 ст.л.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

В отдельной миске смешать MAGGI® Приправа Весенняя зелень с горячей водой и оставить на 3 мин. Затем добавить растительное масло и хорошо перемешать.

Шаг 2

Помидоры разрезать пополам. Авокадо очистить и нарезать крупными кубиками.

Шаг 3

Рукколу поместить на блюдо, сверху выложить помидоры и авокадо, полить заправкой. Посыпать салат с рукколой и помидорами черри половинками грецкого ореха.

Совет

В салат входят руккола, авокадо, помидоры и грецкие орехи, придающие блюду особую пикантность. В салат с рукколой и орехами (также подойдут кедровые) можно добавить слабосоленую красную рыбу или обжаренные креветки.