Как приготовить блюдо - Гречневая лапша с морепродуктами?

Name: Гречневая лапша с морепродуктами
Cook time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Азиатская кухня
Ingredients: 2 шт. Сладкий перец; 600 г Лапша соба; 150 г Зеленый горошек; 1 ст.л. Оливковое масло; 1.5 ст.л. Соевый соус; 2 ст.л. Семена кунжута; 0.5 ч.л. Паприка

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 20 минут ⌚

Гречневая лапша с морепродуктами

(1)

20 мин

Легкий

240.3 кКал

19 ноября 2025

2535

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 6

Сладкий перец: 2 шт.
Лапша соба: 600 г
Зеленый горошек: 150 г
Оливковое масло: 1 ст.л.
Соевый соус: 1.5 ст.л.
Семена кунжута: 2 ст.л.
Паприка: 0.5 ч.л.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Лапшу отварить в течение 6 минут. Затем воду слить.

Шаг 2

Морепродукты обжарить с паприкой на сковороде 4 минуты. После добавить нарезанный соломкой перец и зелёный горошек, держать на огне 3 минуты.

Шаг 3

Всыпать лапшу, заправить соевым соусом, тщательно перемешать. Снять с огня и посыпать кунжутом

Совет

Гречневая лапша с морепродуктами — это здоровая и полезная пища. Гречневая лапша богата полезными витаминами, а в сочетании с морепродуктами получается невероятно вкусной. Разнообразьте свой рацион.