Дрожжевой пирог с капустой
Ингредиенты
Порции
6
- Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
- 500 мл
- Дрожжи
- 1.5 ст.л.
- Соль
- 2 ч.л.
- Сахарный песок
- 3 ст.л.
- Мука
- 3.5 ст.
- Капуста белокочанная
- 0.5 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Яйцо
- 2 шт.
- Масло подсолнечное
- 40 мл
- Черный молотый перец
- 0.5 ч.л.
- Вода
- 0.5 ст.
- Энергетическая ценность
- 529.6 кКал
- Жиры
- 11.8 г
- Белки
- 15.6 г
- Углеводы
- 87.7 г
- Пищевые волокна
- 2.6 г
- Сахар
- 0.3 г
- Натрий
- 1293.8 мг
- Магний
- 20.9 мг
- Кальций
- 15.7 мг
- Железо
- 4.4 мг
- Калий
- 100.1 мг
- Фолиевая кислота
- 27.1 мкг
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 35 мин
Шаг 1
Капусту вымыть и нарезать тонкой соломкой, приправить солью и перцем.
Шаг 2
Лук мелко нарезать и обжарить в масле огне в течение 5 минут, затем добавить капусту, влить воду и тушить под крышкой в течение 30 минут.
Шаг 3
В горячее молоко добавить дрожжи с сахаром и оставить на 15 минут. Затем добавить в молоко муку, соль и замесить тесто.
Шаг 4
Распределить часть теста по дну формы для запекания, сверху разложить тушеную капусту, посыпать мелко нарезанными яйцами и накрыть оставшейся частью теста.
Шаг 5
Запекать пирог при температуре 170 градусов в течение 55 минут.
Совет
Этот сытный пирог на дрожжевом тесте вы можете подать в качестве полноценного ужина с чаем или компотом.