Диетический салат
Ингредиенты
Порций
4
1 Штука Салат Айсберг
Салат Айсберг
1 Штука Помидоры
Помидоры
Соль
Соль
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
2 Столовые ложки Оливковое масло
Оливковое масло
Белый перец
Белый перец
1 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 5.5 г |
| энергии | 90.5 kcal |
| Жиры | 7.5 г |
| волокно | 2 г |
| белка | 1.3 г |
| Насыщенные жиры | 1 г |
| натрий | 10.4 мг |
| Sugars | 3.7 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Салат вымыть и нарезать на мелкие кусочки. Перец и помидор порезать кубиками. Все перемешать, приправить солью и перцем.
0 мин
Шаг 2
Для соуса смешать лимонный сок с оливковым маслом и заправить салат.
0 мин
Совет
Вкусный, легкий салат для тех, кто сидит на диете или ведет здоровый образ жизни. Овощной диетический салат содержит клетчатку, витамины, микроэлементы.
Комментарии