Перейти к основному содержанию
Холодные закуски
Русская кухня

Диетические блины с творогом

35 мин
Легкий
374.6 kcal
14 августа 2024
48
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
150 граммы Творог
Творог
10 граммы Ванильный Сахар
Ванильный Сахар
1 чайная ложка Разрыхлитель теста
Разрыхлитель теста
3 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
300 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
200 граммы Крахмал
Крахмал
5 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
Соль
Соль
1 Штука Апельсин
Апельсин

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 57.9 г
энергии 374.6 kcal
Жиры 9.1 г
волокно 1.7 г
белка 13.3 г
Насыщенные жиры 3.3 г
натрий 248.2 мг
Информация для одной порции

Инструкции

35 мин
Шаг 1

Яйца взбить, добавить молоко, кукурузный крахмал, ванильный сахар, разрыхлитель и растительное масло. Обжарить блины без масла с двух сторон до румяного цвета.

0 мин
Шаг 2

Творог выложить на край блина и скрутить его в ролл. Перед подачей разрезать блинчики на две части, украсить долькой апельсина и посыпать сахарной пудрой.

0 мин

Совет

Если у Вас закончилась мука, ее легко можно заменить кукурузным крахмалом. Блинчики получатся вкусными, а самое главное диетическими.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Коллекция рецептов с MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

Заправка для солянки

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для солянки

Заправка для борща

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для борща

Драники

Драники

Вам также может понравиться

Салат со шпротами и горошком - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат со шпротами и горошком

30 мин
Легкий
Запеченная щука в сметане - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Запеченная щука в сметане

1ч 10 мин
Легкий
Пряный плов из говядины и свинины - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Пряный плов из говядины и свинины

35 мин
Средний
Хинкали - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Хинкали

Средний
Куриные крылышки карри - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Куриные крылышки карри

1ч 35 мин
Легкий
Помидоры, запеченные с яйцом и сыром - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Помидоры, запеченные с яйцом и сыром

30 мин
Легкий