закрыть

Ваш город – Ашберн

Изменить город
Верно

Запечённый картофель в пакете

автор: MAGGI®

  • Время

    80

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    278

    на 1 порцию

Запечённый картофель в пакете

Для разнообразия вкуса в пакет можно добавить 100 г нарезанного бекона.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Картофель очистить, обсушить и наколоть зубочисткой в нескольких местах. Крупную разрезать на половинки.

  • 2

    Чеснок очистить и измельчить вместе с укропом.

  • 3

    В миске смешать растительное масло с чесноком и укропом.

  • 4

    В пакет для запекания переложить картофель, посыпать MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочных ребрышек барбекю, полить маслом с чесноком и зеленью, аккуратно перемешать и закрепить пакет зажимом.

  • 5

    В пакете сделать несколько проколов ножом или вилкой, переложить на противень и запекать в духовке при 180°С 50 минут.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 279 ккал.

    11%*

    Калории

  • 7 г

    9%*

    Белки

  • 13 г

    16%*

    Жиры

  • 35 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    8.5%

    211.9 мл

  • Пищевые волокна

    22.2%

    6.659 г

  • Общие сахара

    1.227 г

  • Кальций, Ca

    8.5%

    85.03 мг

  • Железо, Fe

    59.4%

    8.31 мг

  • Магний, Mg

    14.9%

    59.54 мг

  • Фосфор, P

    12.6%

    100.7 мг

  • Калий, K

    30.3%

    1062 мг

  • Натрий, Na

    13.9%

    333.7 мг

  • Цинк, Zn

    6.2%

    0.929 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    52.4%

    31.46 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    4.1%

    0.057 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    6.9%

    0.11 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.6%

    2.633 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    31.9%

    0.638 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    23.2%

    46.33 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.2%

    9.65 мкг

  • Витамин A, IU

    7.2%

    193.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.3%

    0.127 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.733

  • Насыщенные жирные кислоты

    20.6%

    5.144 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    5.57

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    13.4%

    1.472 г

  • Трансжирные кислоты

    233.3%

    7

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта