Запеченная фета

Вода

6.9%

171.6 мл

Пищевые волокна

6.6%

1.979 г

Общие сахара

7.374 г

Кальций, Ca

52.6%

526 мг

Железо, Fe

12.7%

1.771 мг

Магний, Mg

9%

36 мг

Фосфор, P

46.1%

368.8 мг

Калий, K

10.6%

369.8 мг

Натрий, Na

38.5%

924.4 мг

Цинк, Zn

20.8%

3.124 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28.4%

17.03 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.4%

0.202 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

54.4%

0.87 мг

Витамин РР (ниацин)

9.8%

1.77 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

26.6%

0.531 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.7%

53.41 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

169%

1.69 мкг

Витамин А, RAE

22.3%

178.6 мкг

Витамин A, IU

55.7%

1486 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

63.9%

6.395 мг

Витамин D (D2 + D3)

8%

0.4 мкг

Витамин D

8%

16 МЕ

Витамин K (филохинон)

41.55

Насыщенные жирные кислоты

80.7%

20.18 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

32.03

Полиненасыщенные жирные кислоты

42.4%

4.659 г

Холестерин

29.7%

89 мг