Запеченная фета

Вода

6.9%

172 мл

Пищевые волокна

12.4%

3.722 г

Общие сахара

7.542 г

Кальций, Ca

59.1%

591.5 мг

Железо, Fe

23.4%

3.28 мг

Магний, Mg

11.8%

47.07 мг

Фосфор, P

46.9%

374.8 мг

Калий, K

12%

421.5 мг

Натрий, Na

38.6%

925.4 мг

Цинк, Zn

21.6%

3.234 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28.5%

17.12 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.9%

0.209 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

55.8%

0.892 мг

Витамин РР (ниацин)

10.9%

1.96 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

28.7%

0.574 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.6%

63.12 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

169%

1.69 мкг

Витамин А, RAE

22.8%

182.1 мкг

Витамин A, IU

58.3%

1556 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

71.4%

7.144 мг

Витамин D (D2 + D3)

8%

0.4 мкг

Витамин D

8%

16 МЕ

Витамин K (филохинон)

67.04

Насыщенные жирные кислоты

81%

20.24 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

32.06

Полиненасыщенные жирные кислоты

42.9%

4.715 г

Холестерин

29.7%

89 мг