Закусочный бутерброд с селедкой и свеклой
Ингредиенты
Порций
8
1 Штука Багет
Багет
1 Штука Сельдь
Сельдь
1 Штука Свекла
Свекла
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 19.2 г |
| энергии | 157.7 kcal |
| Жиры | 4.2 г |
| волокно | 1.6 г |
| белка | 10.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.9 г |
| натрий | 246.3 мг |
| Sugars | 3.6 г |
Информация для одной порции
Инструкции
90 min
Шаг 1
Отварите свеклу, остудите и очистите ее, затем натрите на крупной терке.
0 мин
Шаг 2
У селедки отрежьте голову, хвост и плавники, снимите с нее кожу, выньте внутренности и хребет, максимально выберите кости. Готовое филе разрежьте на кусочки.
0 мин
Шаг 3
Нарежьте багет на кусочки. На каждый кусочек багета положите ложку тертой свеклы, а сверху — ломтик селедки.
0 мин
Комментарии