Закусочный бутерброд с селедкой и свеклой

Вода

2%

48.91 мл

Пищевые волокна

3.7%

1.105 г

Общие сахара

2.084 г

Кальций, Ca

2.5%

25.38 мг

Железо, Fe

8.8%

1.236 мг

Магний, Mg

4.4%

17.75 мг

Фосфор, P

12.3%

98.5 мг

Калий, K

5.8%

203.9 мг

Натрий, Na

7.6%

183.5 мг

Цинк, Zn

3.1%

0.459 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.5%

1.488 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.9%

0.041 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

6%

0.096 мг

Витамин РР (ниацин)

7.2%

1.29 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

6.5%

0.13 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.5%

31 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

512.6%

5.126 мкг

Витамин А, RAE

1.4%

11 мкг

Витамин A, IU

1.6%

43.13 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.1%

0.411 мг

Витамин D (D2 + D3)

31.5%

1.575 мкг

Витамин D

31.3%

62.63 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.088

Насыщенные жирные кислоты

3.1%

0.773 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.41

Полиненасыщенные жирные кислоты

7.4%

0.814 г

Холестерин

7.5%

22.5 мг