Яблочные оладьи

Name: Яблочные оладьи
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Пшеничная мука 2,5 стак.; Яйцо 2 шт.; Молоко 1,5 стак.; Сахарный песок 2 ст.л.; Дрожжи 30 г; Яблоки 3 шт.; Молотая корица 1 ч.л.; Соль 0,5 ч.л.; Растительное масло 1 стак.

Автор: MAGGI® Дата: 02.08.2023

30 мин
Сложность низкая
6 порций
738 ККал на 1 порцию
43

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Пшеничная мука

2,5 стак.
Яйцо

2 штуки
Молоко

1,5 стак.
Сахарный песок

2 ст.л.
Дрожжи

30 граммов
Яблоки

3 штуки
Молотая корица

1 ч.л.
Соль

0,5 ч.л.
Растительное масло

1 стак.

1.

Яблоки очистить от кожуры, убрать семечки и порезать на маленькие кусочки.
2.

В теплом молоке развести дрожжи с сахаром. Затем добавить яйца, муку, нарезанные яблоки, корицу и все хорошо перемешать.
3.

Яблочные оладьи обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

Калории

30 %^*

738 ккал.
Белки

17 %^*

13 г
Жиры

44 %^*

37 г
Углеводы

24 %^*

89 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

5.9%

147.2 мл
Пищевые волокна

19.1%

5.724 г
Общие сахара

20.62 г
Кальций, Ca

10.4%

104.1 мг
Железо, Fe

32.5%

4.551 мг
Магний, Mg

8.3%

33.15 мг
Фосфор, P

24.1%

192.9 мг
Калий, K

9%

314.2 мг
Натрий, Na

15.5%

371.6 мг
Цинк, Zn

10.5%

1.58 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

7.3%

4.354 мг
Витамин В1 (тиамин)

56.6%

0.792 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

41.1%

0.658 мг
Витамин РР (ниацин)

31.6%

5.697 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

7.1%

0.141 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

147%

294 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

39.6%

0.396 мкг
Витамин А, RAE

5.1%

40.45 мкг
Витамин A, IU

6.9%

184.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

7.5%

0.755 мг
Витамин D (D2 + D3)

5.9%

0.293 мкг
Витамин D

6.3%

12.53 МЕ
Витамин K (филохинон)

10.08
Насыщенные жирные кислоты

58.8%

14.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

15.76
Полиненасыщенные жирные кислоты

39.5%

4.341 г
Трансжирные кислоты

623.8%

18.72
Холестерин

19.5%

58.56 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Дрожжевые яблочный оладьи получаются очень пышные. Яблочные оладьи подойдут в качестве десерта или завтрака. Порадуйте своих родных этим вкусным и интересным блюдом.

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 30 минут?