Тост с томатами и фетой

Вода

5.4%

135.9 мл

Пищевые волокна

6%

1.795 г

Общие сахара

4.187 г

Кальций, Ca

12.3%

122.8 мг

Железо, Fe

5.2%

0.732 мг

Магний, Mg

5.2%

20.65 мг

Фосфор, P

13.4%

107 мг

Калий, K

10.1%

355.1 мг

Натрий, Na

8.3%

198.1 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.873 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

32.8%

19.68 мг

Витамин В1 (тиамин)

6.7%

0.094 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.1%

0.209 мг

Витамин РР (ниацин)

5.9%

1.067 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

11.6%

0.232 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.9%

29.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

33.8%

0.338 мкг

Витамин А, RAE

12.5%

100.3 мкг

Витамин A, IU

59.3%

1582 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

27%

2.698 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.6%

0.08 мкг

Витамин D

1.6%

3.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

39.43

Насыщенные жирные кислоты

19.1%

4.764 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.11

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.2%

1.558 г

Трансжирные кислоты

0%

0

Холестерин

5.9%

17.8 мг