закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тарталетки с сыром и чесноком

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 14.04.2021

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 236 ККал на 1 порцию

            • 0

            Тарталетки с сыром и чесноком
            +
            • Тарталетки

              12 штук

            • Сыр

              500 граммов

            • Чеснок

              3 зубчика

            • Огурец

              1 штука

            1.

            Помойте огурцы, отделите от головки чеснока 3 зубчика.

            Тарталетки с сыром и чесноком | шаг 1

            2.

            Натрите на крупной терке острый сыр и огурец. Чеснок мелко нарежьте или натрите на мелкой терке.

            Тарталетки с сыром и чесноком | шаг 2

            3.

            Соедините сыр, чеснок и огурец, перемешайте и разложите по тарталеткам.

            Тарталетки с сыром и чесноком | шаг 3
            • Калории

              9 %*

              237 ккал.

            • Белки

              21 %*

              16 г

            • Жиры

              22 %*

              18 г

            • Углеводы

              1 %*

              3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.7%

              42.77 мл

            • Пищевые волокна

              0.4%

              0.129 г

            • Общие сахара

              1.188 г

            • Кальций, Ca

              46.4%

              463.5 мг

            • Железо, Fe

              2.6%

              0.359 мг

            • Магний, Mg

              5.4%

              21.43 мг

            • Фосфор, P

              42.8%

              342.3 мг

            • Калий, K

              4.3%

              150.4 мг

            • Натрий, Na

              21.2%

              508.2 мг

            • Цинк, Zn

              16%

              2.402 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.9%

              1.157 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.5%

              0.034 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              15.7%

              0.251 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.5%

              0.082 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.2%

              0.084 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5.6%

              11.21 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              96.3%

              0.963 мкг

            • Витамин А, RAE

              19.1%

              152.7 мкг

            • Витамин A, IU

              20%

              532.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              1.6%

              0.157 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              6.3%

              0.313 мкг

            • Витамин D

              6.3%

              12.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              4.141

            • Насыщенные жирные кислоты

              44%

              10.99 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              5.083

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              3.9%

              0.429 г

            • Холестерин

              18.5%

              55.63 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Простая закуска с острым сыром, чесноком и огурцом. Простая и быстрая острая закуска для вашего праздничного стола. Несколько простых шагов, 15 минут вашего времени, и можно подавать тарталетки к столу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта