закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тарталетки с курицей и сыром

            3

            Автор: MAGGI® Дата: 12.03.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 8 порций

            • 140 ККал на 1 порцию

            • 3

            Тарталетки с курицей и сыром
            +
            • Куриная грудка

              250 граммов

            • Сыр

              150 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Чеснок

              1 зубчик

            • Майонез

              1 ст.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Укроп

              1/4 пучка

            • Тарталетки

              8 штук

            • 1.

              Чтобы приготовить тарталетки с курицей и сыром нужно подготовить ингредиенты. Куриную грудку и яйца отварить до готовности.

            • 2.

              Нарезать курицу маленькими кусочками и смешать с измельченными яйцами и тертым сыром.

            • 3.

              Приправить полученную смесь солью, добавить измельченный чеснок, укроп и майонез. Все тщательно перемешать.

            • 4.

              Разложить салат из курицы с сыром по тарталеткам. Закуска готова!

            • Калории

              6 %*

              140 ккал.

            • Белки

              17 %*

              13 г

            • Жиры

              11 %*

              9.2 г

            • Углеводы

              0 %*

              1.1 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              1.5%

              37 мл

            • Пищевые волокна

              0.1%

              0.035 г

            • Общие сахара

              0.314 г

            • Кальций, Ca

              14.5%

              145.3 мг

            • Железо, Fe

              2.7%

              0.375 мг

            • Магний, Mg

              3.9%

              15.77 мг

            • Фосфор, P

              22.5%

              180.4 мг

            • Калий, K

              4.5%

              157.8 мг

            • Натрий, Na

              8.1%

              194.7 мг

            • Цинк, Zn

              6.7%

              1.008 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              1.7%

              1.031 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.9%

              0.04 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              9.9%

              0.159 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.9%

              3.039 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              14.4%

              0.289 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5%

              9.983 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              40.7%

              0.407 мкг

            • Витамин А, RAE

              7.7%

              61.29 мкг

            • Витамин A, IU

              10.1%

              268.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.8%

              0.381 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.2%

              0.21 мкг

            • Витамин D

              4.4%

              8.791 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.554

            • Насыщенные жирные кислоты

              16%

              4.008 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.475

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              16%

              1.761 г

            • Трансжирные кислоты

              0.4%

              0.011

            • Холестерин

              20.4%

              61.27 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Тарталетки с курицей и сыром - это закуска практически мгновенного приготовления, которая не оставит никого равнодушными и станет украшением фуршетного стола.


            Тарталетки с начинкой из курицы и сыра могут не только разнообразить повседневный рацион, но и украсить праздничный стол.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта