закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Тарталетки с бужениной и соленым огурцом

            1

            Автор:

            • 30 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 92 ККал на 1 порцию

            • 1

            Тарталетки с бужениной и соленым огурцом
            • Тарталетки

              10 штук

            • Буженина

              120 граммов

            • Соленые огурцы

              30 граммов

            • Зернистая горчица

              20 граммов

            • Зеленый лук

              10 граммов

            • Укроп

              5 граммов

            • Петрушка

              5 граммов

            1.

            Буженину и соленый огурец нарезать мелкими кубиками. Зеленый лук, укроп и петрушку мелко нарезать.

            2.

            Соединить буженину с солеными огурцами, добавить крем сыр и горчицу и аккуратно перемешать.

            3.

            Выложить начинку в тарталетки. Расставить тарталетки на подносе и украсить зеленью.

            • Калории

              4%*

              93 ккал.

            • Белки

              7%*

              5.3 г

            • Жиры

              8%*

              6.7 г

            • Углеводы

              1%*

              3 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.5%

              11.47 мл

            • Пищевые волокна

              0.7%

              0.223 г

            • Общие сахара

              0.148 г

            • Кальций, Ca

              0.6%

              6.125 мг

            • Железо, Fe

              1.6%

              0.227 мг

            • Магний, Mg

              0.5%

              2.113 мг

            • Фосфор, P

              0.4%

              3.525 мг

            • Калий, K

              0.7%

              24.78 мг

            • Натрий, Na

              6.8%

              163.5 мг

            • Цинк, Zn

              0.2%

              0.036 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.5%

              3.27 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.2%

              0.003 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.5%

              0.008 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.3%

              0.049 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              0.3%

              0.006 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.7%

              5.45 мкг

            • Витамин А, RAE

              1.5%

              12.09 мкг

            • Витамин A, IU

              9%

              241 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.3%

              0.03 мг

            • Витамин K (филохинон)

              29.2

            • Насыщенные жирные кислоты

              0%

              0.007 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.015

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.011 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Главным украшением праздничного стола обязательно станут миниатюрные и хрустящие корзиночки из теста с аппетитной и вкусной начинкой. Будьте уверены, ваши тарталетки с бужениной понравятся всем гостям! Вместо буженины можно использовать ветчину, а соленый огурец заменить на маринованный.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта