Тарталетки с бужениной и соленым огурцом

Name: Тарталетки с бужениной и соленым огурцом
Total time: 30 min
Yield: Количество порций: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Тарталетки 10 шт.; Буженина 120 г; Соленые огурцы 30 г; Зернистая горчица 20 г; Зеленый лук 10 г; Укроп 5 г; Петрушка 5 г

Автор: MAGGI®

30 мин
Сложность средняя
4 порции
92 ККал на 1 порцию
1

Тарталетки с бужениной и соленым огурцом

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

Тарталетки

10 штук
Буженина

120 граммов
Соленые огурцы

30 граммов
Зернистая горчица

20 граммов
Зеленый лук

10 граммов
Укроп

5 граммов
Петрушка

5 граммов

Буженину и соленый огурец нарезать мелкими кубиками. Зеленый лук, укроп и петрушку мелко нарезать.

Соединить буженину с солеными огурцами, добавить крем сыр и горчицу и аккуратно перемешать.

Выложить начинку в тарталетки. Расставить тарталетки на подносе и украсить зеленью.

Калории

4%^*

93 ккал.
Белки

7%^*

5.3 г
Жиры

8%^*

6.7 г
Углеводы

1%^*

3 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

0.5%

11.47 мл
Пищевые волокна

0.7%

0.223 г
Общие сахара

0.148 г
Кальций, Ca

0.6%

6.125 мг
Железо, Fe

1.6%

0.227 мг
Магний, Mg

0.5%

2.113 мг
Фосфор, P

0.4%

3.525 мг
Калий, K

0.7%

24.78 мг
Натрий, Na

6.8%

163.5 мг
Цинк, Zn

0.2%

0.036 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.5%

3.27 мг
Витамин В1 (тиамин)

0.2%

0.003 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

0.5%

0.008 мг
Витамин РР (ниацин)

0.3%

0.049 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

0.3%

0.006 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

2.7%

5.45 мкг
Витамин А, RAE

1.5%

12.09 мкг
Витамин A, IU

9%

241 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

0.3%

0.03 мг
Витамин K (филохинон)

29.2
Насыщенные жирные кислоты

0%

0.007 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

0.015
Полиненасыщенные жирные кислоты

0.1%

0.011 г

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Главным украшением праздничного стола обязательно станут миниатюрные и хрустящие корзиночки из теста с аппетитной и вкусной начинкой. Будьте уверены, ваши тарталетки с бужениной понравятся всем гостям! Вместо буженины можно использовать ветчину, а соленый огурец заменить на маринованный.

Искать еще

Похожие рецепты: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?