Тарталетки с бужениной и соленым огурцом

автор:

  • 30 мин

    Сложность средняя

  • 92

    ККал на 1 порцию

  • 0

Главным украшением праздничного стола обязательно станут миниатюрные и хрустящие корзиночки из теста с аппетитной и вкусной начинкой. Будьте уверены, ваши тарталетки с бужениной понравятся всем гостям! Вместо буженины можно использовать ветчину, а соленый огурец заменить на маринованный.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Буженину и соленый огурец нарезать мелкими кубиками. Зеленый лук, укроп и петрушку мелко нарезать.

2

Соединить буженину с солеными огурцами, добавить крем сыр и горчицу и аккуратно перемешать.

3

Выложить начинку в тарталетки. Расставить тарталетки на подносе и украсить зеленью.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 93 ккал.

    4%*

    Калории

  • 5.3 г

    7%*

    Белки

  • 6.7 г

    8%*

    Жиры

  • 3 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    0.5%

    11.47 мл

  • Пищевые волокна

    0.7%

    0.223 г

  • Общие сахара

    0.148 г

  • Кальций, Ca

    0.6%

    6.125 мг

  • Железо, Fe

    1.6%

    0.227 мг

  • Магний, Mg

    0.5%

    2.113 мг

  • Фосфор, P

    0.4%

    3.525 мг

  • Калий, K

    0.7%

    24.78 мг

  • Натрий, Na

    6.8%

    163.5 мг

  • Цинк, Zn

    0.2%

    0.036 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.5%

    3.27 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.2%

    0.003 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    0.5%

    0.008 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.3%

    0.049 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    0.3%

    0.006 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    2.7%

    5.45 мкг

  • Витамин А, RAE

    1.5%

    12.09 мкг

  • Витамин A, IU

    9%

    241 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.3%

    0.03 мг

  • Витамин K (филохинон)

    29.2

  • Насыщенные жирные кислоты

    0%

    0.007 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.015

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.011 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта