закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Тарталетки с ананасом и сыром

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 10.03.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 107 ККал на 1 порцию

            • 1

            Тарталетки с ананасом и сыром
            +
            • Тарталетки

              10 штук

            • Сыр

              50 граммов

            • Консервированный ананас

              40 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Майонез

              30 граммов

            • Зеленый лук

              10 граммов

            • Укроп

              5 граммов

            • Петрушка

              5 граммов

            1.

            Сварить яйца вкрутую, остудить, очистить от скорлупы и нарезать мелкими кубиками. Укроп и петрушку измельчить. Зеленый лук мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой терке.

            Тарталетки с ананасом и сыром | шаг 1

            2.

            Слить сироп из банки и нарезать ананасы мелкими кубиками. Соединить тертый сыр с ананасом, майонезом, яйцом и зеленью и перемешать. Наполнить начинкой тарталетки.

            Тарталетки с ананасом и сыром | шаг 2

            3.

            Расставить тарталетки на подносе и украсить зеленым луком.

            Тарталетки с ананасом и сыром | шаг 3
            • Калории

              4 %*

              107 ккал.

            • Белки

              5 %*

              4 г

            • Жиры

              11 %*

              8.8 г

            • Углеводы

              1 %*

              3.1 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              0.9%

              22.01 мл

            • Пищевые волокна

              0.6%

              0.17 г

            • Общие сахара

              1.617 г

            • Кальций, Ca

              8.5%

              84.53 мг

            • Железо, Fe

              2.8%

              0.399 мг

            • Магний, Mg

              1.7%

              6.846 мг

            • Фосфор, P

              9.4%

              74.82 мг

            • Калий, K

              1.7%

              58.9 мг

            • Натрий, Na

              5.6%

              133.4 мг

            • Цинк, Zn

              3.6%

              0.535 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              5.2%

              3.148 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              1.3%

              0.018 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              5.5%

              0.089 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.4%

              0.078 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.7%

              0.033 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              5.4%

              10.74 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              24%

              0.24 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.1%

              48.49 мкг

            • Витамин A, IU

              11.9%

              316.4 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.3%

              0.333 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.8%

              0.238 мкг

            • Витамин D

              4.8%

              9.636 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              30.6

            • Насыщенные жирные кислоты

              11%

              2.738 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.158

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              26.6%

              2.923 г

            • Трансжирные кислоты

              0.5%

              0.015

            • Холестерин

              14.7%

              44.16 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Для дополнительного вкусового акцента и украшения можно посыпать тарталетки дроблеными грецкими орехами.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта