Свежий салат с жареными персиками и сыром моцарелла

Вода

5.5%

138.2 мл

Пищевые волокна

6.9%

2.074 г

Общие сахара

10.54 г

Кальций, Ca

26.7%

267.1 мг

Железо, Fe

6.1%

0.861 мг

Магний, Mg

5%

19.94 мг

Фосфор, P

24.8%

198.3 мг

Калий, K

6.9%

240.2 мг

Натрий, Na

22.5%

540.6 мг

Цинк, Zn

10.9%

1.641 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

14%

8.413 мг

Витамин В1 (тиамин)

2.6%

0.036 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10.7%

0.172 мг

Витамин РР (ниацин)

5.1%

0.911 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

2.6%

0.052 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

3.9%

7.75 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

114%

1.14 мкг

Витамин А, RAE

13.3%

106.5 мкг

Витамин A, IU

42.2%

1126 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

53.6%

5.355 мг

Витамин D (D2 + D3)

4%

0.2 мкг

Витамин D

4%

8 МЕ

Витамин K (филохинон)

22.73

Насыщенные жирные кислоты

43.7%

10.93 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

26.16

Полиненасыщенные жирные кислоты

34.3%

3.768 г

Холестерин

13.2%

39.5 мг