Суп "звездочки"

автор: MAGGI®

  • Время

    20

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    60

    на 1 порцию

Суп "звездочки"

Суп «Звездочки» знаком всем с детства. Мясной, ароматный, с добавлением овощей и оригинальных макарон в форме звездочек, он придется по вкусу и взрослым, и детям.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Подготовить ингредиенты. Нарезать кубиками картофель, фигурно нарезать морковь.

нарезанный картофель и морковь

2

Довести до кипения 1 литр воды. Добавить картофель и морковь, варить 5-7 минут. Постепенно высыпать в кастрюлю содержимое пакетика. Тщательно размешать и довести до кипения.

добавление приправы

3

Варить 8-10 минут на медленном огне, помешивая время от времени.

картофель с морковью на деревянной ложке

4

Суп «Звездочки» готов! Рекомендуем подавать с чесночными гренками. Приятного аппетита!

суп звездочки в тарелке

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 61 ккал.

    2%*

    Калории

  • 1.8 г

    2%*

    Белки

  • 0.27 г

    0%*

    Жиры

  • 13 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    1.3%

    32.38 мл

  • Пищевые волокна

    4.3%

    1.284 г

  • Общие сахара

    2.063 г

  • Кальций, Ca

    1.2%

    11.89 мг

  • Железо, Fe

    23.1%

    3.237 мг

  • Магний, Mg

    1.7%

    6.62 мг

  • Фосфор, P

    1.7%

    13.78 мг

  • Калий, K

    4%

    138.5 мг

  • Натрий, Na

    27.7%

    665 мг

  • Цинк, Zn

    0.7%

    0.112 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    5.5%

    3.272 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    1.2%

    0.017 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    1.2%

    0.019 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.1%

    0.379 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.6%

    0.072 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    3.4%

    6.793 мкг

  • Витамин А, RAE

    19.6%

    156.6 мкг

  • Витамин A, IU

    117.4%

    3132 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.2%

    0.124 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.475

  • Насыщенные жирные кислоты

    0.1%

    0.028 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.002

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.3%

    0.03 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Овощи

Что еще можно приготовить за 20 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта