Суп харчо с потрошками и баклажаном по-деревенски

Вода

18.8%

469.7 мл

Пищевые волокна

12.1%

3.64 г

Общие сахара

7.224 г

Кальций, Ca

5%

49.72 мг

Железо, Fe

38%

5.327 мг

Магний, Mg

9.2%

36.62 мг

Фосфор, P

24.7%

197.9 мг

Калий, K

10.3%

358.8 мг

Натрий, Na

33.5%

804.3 мг

Цинк, Zn

22.8%

3.426 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.1%

9.043 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.4%

0.202 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

55.1%

0.882 мг

Витамин РР (ниацин)

31.8%

5.73 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

25.1%

0.501 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

120.8%

241.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

795.7%

7.957 мкг

Витамин А, RAE

137.8%

1103 мкг

Витамин A, IU

139.6%

3724 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.1%

0.507 мг

Витамин K (филохинон)

3.197

Насыщенные жирные кислоты

6%

1.511 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.255

Полиненасыщенные жирные кислоты

13.1%

1.44 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.023

Холестерин

53.4%

160.3 мг