Суп харчо из свинины с яблоками и зеленью по-украински

Вода

25.9%

647.6 мл

Пищевые волокна

10.5%

3.162 г

Общие сахара

12.29 г

Кальций, Ca

8.5%

84.58 мг

Железо, Fe

11.2%

1.575 мг

Магний, Mg

14.6%

58.23 мг

Фосфор, P

33.4%

267 мг

Калий, K

15.1%

528.2 мг

Натрий, Na

51.1%

1227 мг

Цинк, Zn

11.8%

1.776 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.5%

6.893 мг

Витамин В1 (тиамин)

52.9%

0.741 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.9%

0.238 мг

Витамин РР (ниацин)

48.9%

8.811 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

25.4%

0.508 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

14.6%

29.22 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

41%

0.41 мкг

Витамин А, RAE

4.4%

35.57 мкг

Витамин A, IU

26.1%

695.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.3%

0.63 мг

Витамин D (D2 + D3)

12%

0.6 мкг

Витамин D

11.5%

23 МЕ

Витамин K (филохинон)

19.8

Насыщенные жирные кислоты

3.8%

0.945 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.01

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.8%

0.421 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.01

Холестерин

18.7%

56 мг