Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Сливочное масло
150 граммов
Яйцо
3 штуки
Укроп
1 ст. ложка
Лимонный сок
1 ст. ложка
1 кубик
В Польский соус входят простые ингредиенты, которые нужно подготовить. Яйца отварить, очистить и нарезать маленькими кубиками.
Сливочное масло растопить в сотейнике, добавить MAGGI® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® С КУРИЦЕЙ, перемешать. Добавить яйца.
В готовую смесь добавить измельченную зелень укропа и лимонный сок, перемешать. Польский соус готов: приятного аппетита!
Калории
13 %*
324 ккал.
Белки
6 %*
4.5 г
Жиры
41 %*
34 г
Углеводы
0 %*
1.8 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.5%
37.67 мл
Пищевые волокна
0.1%
0.038 г
Общие сахара
0.577 г
Кальций, Ca
2.8%
27.96 мг
Железо, Fe
4.2%
0.593 мг
Магний, Mg
1.3%
5.113 мг
Фосфор, P
9.4%
74.87 мг
Калий, K
1.8%
61.35 мг
Натрий, Na
24.6%
590.5 мг
Цинк, Zn
3.1%
0.463 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
4.1%
2.461 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.3%
0.018 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
10.3%
0.164 мг
Витамин РР (ниацин)
0.3%
0.048 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3%
0.059 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
9%
17.96 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
35.7%
0.357 мкг
Витамин А, RAE
38.7%
309.5 мкг
Витамин A, IU
42%
1120 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
12.3%
1.226 мг
Витамин D (D2 + D3)
13.2%
0.66 мкг
Витамин D
13.5%
27.06 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.724
Насыщенные жирные кислоты
80.5%
20.12 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
9.995
Полиненасыщенные жирные кислоты
16%
1.76 г
Трансжирные кислоты
0.4%
0.013
Холестерин
67.8%
203.4 мг
Польский соус хорошо сочетается с рыбой и морепродуктами, а еще прекрасно подойдет к рыбным котлетам. Вместо укропа можно взять петрушку, а также добавить немного чеснока или 1 ч. ложку горчицы. Мы подробно расскажем вам, как приготовить польский соус к рыбе.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде