Слоёный салат с ветчиной и киви
Ингредиенты
Порции
4
- Ветчина
- 200 г
- Киви
- 2 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Сыр
- 100 г
- Морковь
- 1 шт.
- Яблоки
- 1 шт.
- Майонез
- 100 г
- Энергетическая ценность
- 498.3 кКал
- Жиры
- 39.9 г
- Белки
- 19.1 г
- Углеводы
- 16.3 г
- Пищевые волокна
- 3.0 г
- Сахар
- 9.6 г
- Холестерин
- 189.9 мг
- Вода
- 164.5 г
- Натрий
- 991.3 мг
- Магний
- 30.2 мг
- Кальций
- 219.0 мг
- Железо
- 1.4 мг
- Калий
- 499.6 мг
- Фолиевая кислота
- 38.3 мкг
- Витамин С
- 36.4 мг
- Витамин А
- 403.1 IU
- Витамин Д
- 1.2 IU
- Витамин Е
- 2.2 мг
- Насыщенные жиры
- 12.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 10 мин
Шаг 1
Яйца отварить вкрутую. Морковь отварить до готовности, остудить и очистить.
Шаг 2
Чтобы приготовить вкусный салат с ветчиной и киви, первым слоем на дно тарелки выкладывается натертая на крупной тёрке морковь. Смазать майонезом.
Шаг 3
Ветчину нарезать кубиками, выложить сверху и смазать майонезом. Одно киви нарезать кубиками и выложить следом. Намазать майонезом.
Шаг 4
После натереть на крупной тёрке яблоко и сыр, выложить последовательно. Смазать майонезом и оставить на 1 час.
Совет
Притягательный и красочный салат с ветчиной и киви будет чудесным разнообразием на столе. Тонкость и изысканность в сочетании продуктов останется в вашей памяти надолго.
