Слоеный салат с курицей и орехами

Вода

10.3%

258.5 мл

Пищевые волокна

10.7%

3.221 г

Общие сахара

3.862 г

Кальций, Ca

25.8%

258.2 мг

Железо, Fe

25.4%

3.561 мг

Магний, Mg

20.4%

81.56 мг

Фосфор, P

51.8%

414.7 мг

Калий, K

18%

630.5 мг

Натрий, Na

26.5%

635.4 мг

Цинк, Zn

14.9%

2.238 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

9.7%

5.793 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.8%

0.193 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

71.7%

1.147 мг

Витамин РР (ниацин)

27.6%

4.971 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

264.1%

5.283 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

27.4%

54.78 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

81.5%

0.815 мкг

Витамин А, RAE

69.2%

553.9 мкг

Витамин A, IU

331%

8829 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.3%

1.228 мг

Витамин D (D2 + D3)

48.7%

2.437 мкг

Витамин D

15.9%

31.8 МЕ

Витамин K (филохинон)

7.771

Насыщенные жирные кислоты

34.1%

8.532 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.779

Полиненасыщенные жирные кислоты

81.6%

8.976 г

Трансжирные кислоты

0.5%

0.016

Холестерин

57.3%

171.9 мг