Слоеный салат с черносливом

Вода

6.2%

156.2 мл

Пищевые волокна

11%

3.308 г

Общие сахара

8.276 г

Кальций, Ca

6%

59.65 мг

Железо, Fe

13.4%

1.874 мг

Магний, Mg

24.8%

99.1 мг

Фосфор, P

49%

392.4 мг

Калий, K

16%

559.1 мг

Натрий, Na

11.7%

281.7 мг

Цинк, Zn

8.2%

1.23 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

6.4%

3.857 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.3%

0.186 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

119.4%

1.911 мг

Витамин РР (ниацин)

37.9%

6.815 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

560.2%

11.2 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

15.6%

31.19 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

26.9%

0.269 мкг

Витамин А, RAE

3.3%

26.13 мкг

Витамин A, IU

8.1%

216.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.8%

1.48 мг

Витамин D (D2 + D3)

76.5%

3.825 мкг

Витамин D

1.6%

3.125 МЕ

Витамин K (филохинон)

54.18

Насыщенные жирные кислоты

18.7%

4.664 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.23

Полиненасыщенные жирные кислоты

168.8%

18.57 г

Трансжирные кислоты

1.8%

0.053

Холестерин

20.1%

60.38 мг